寶寶們的抵抗力較弱,春季各種過敏源泛濫,比如:
晝夜溫差大→ 皮膚屏障會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)
灰塵→ 春季干燥,空中灰塵較多
花粉飛絮→春季百花盛開,有一部分人對花粉的敏感度很高
螨蟲→春季是螨蟲繁殖和生長的季節(jié),很多類型的過敏有時(shí)候都是螨蟲搗的鬼
體質(zhì)因素→家族遺傳、本身是易過敏體質(zhì)
預(yù)防措施
對于皮膚過敏常見癥狀:干癢、蕁麻疹、濕疹多的這種情況要回避接觸性物品
常見過敏原:消毒劑、化妝品、油漆、酒精、藥膏、香精、塵螨等
食物方面回避:牛奶、雞蛋、小麥、魚類、大豆、花生、甲殼類海鮮等
日常護(hù)理
1.寶寶衣物盡量選純棉、透氣性強(qiáng)的布料
2.洗澡水溫不要太高,時(shí)間不宜太長,盡量在15分鐘內(nèi),避免過度清潔或使用刺激性強(qiáng)的沐浴露,洗完澡要及時(shí)做好保濕
3.注意防曬避免暴曬
4.出現(xiàn)急性干癢時(shí)要給寶寶剪指甲,避免抓破皮膚
對于吸入性過敏常見癥狀 :咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻癢
預(yù)防措施
回避花粉:減少寶寶出門或外出時(shí)戴口罩,不在花粉多的地方晾曬衣物,不讓寶寶隨意去揉眼睛
回避塵螨:遠(yuǎn)離毛絨玩具、寵物皮毛等。使用空氣凈化器,并定期更換濾網(wǎng),勤打掃房間勤清潔貼身物品,經(jīng)常給寶寶換被單、被套、枕套等用品。
室內(nèi)通風(fēng)換氣非常重要,打開窗戶讓新鮮空氣流通,有助于減少室內(nèi)灰塵、花粉等過敏源的積聚。
日常護(hù)理
1.用生理鹽水、海鹽水清洗鼻腔
2.避免寶寶感冒 ,春季氣溫不穩(wěn)定,早晚溫差大,可以給孩子多穿一件衣服,防止受涼感冒
3.出去玩回來及時(shí)洗手
春季過敏吃什么
1.多吃富含維生素C、E的食物如柑橘類、綠葉蔬菜類等
2.多喝水,保持身體內(nèi)的水分充足
3.保證鈣質(zhì)的充足提供,多吃鈣含量高的食物,寶寶每天需要的鈣含量不能低于700-800毫克
4.適當(dāng)加餐,建議選擇上午10-11點(diǎn),下午3-5點(diǎn)
5.給寶寶吃一些粗糧,保證微量元素的提供,如:玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等
6.精選優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃牛肉、魚類、雞蛋、豆制品
注意:過敏的食物要回避
一審:李艷杰
二審:王瑞娟
三審:齊德軍
撰稿:兒三科 李艷杰
編輯:張藝嫻
審核:管遮嵩